Що дає нам яблуко?
Відповідно до фізіологічних норм, людині потрібно вживати 48 кг яблук на рік, з них 40 відсотків — у переробленому вигляді, насамперед, у вигляді соків. У яблуках містяться практично всі необхідні організму мінеральні речовини (калій, фосфор, кальцій, магній, натрій, багато заліза) і вітаміни (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолієва кислота) у формі, яка легко [...]