«Дієта» для пам’яті
Нейрофізіологи вважають, що похвалитися доброю пам’яттю можуть люди, які дотримуються спеціальної дієти: риба, волоські горіхи, житній хліб з вершковим маслом і салати з овочів та бобових, заправлені рос-линними оліями. Тож спробуйте скорегувати свій раціон.